TOS
Consell/remei
Consell/remei
Inhalar ceba.
Com fer-lo
Posar mitja ceba crua a l’habitació on dorms.
Temps prudent per notar l’efecte.
Al dia següent
Què NO s’ha de fer mai.
En persones que tinguin asma, no s’han de fer inhalacions d’eucaliptus ni prendre
aspirina ni derivats (ibuprofè, Espidifen®, Saetil®, diclofenac, Voltaren®, naproxè,
Airtal®, etc.).
Quan anar al seu Centre de Salut
• Si tens febre de més de 38ºC.
• Si ets asmàtic i veus que t’ofegues, o que et calen més de 4 inhalacions de
Salbutamol (Ventolín®) al dia.
• Si tens alguna malaltia crònica del cor o dels bronquis.
REFREDAT
Consell/remei
1. Prendre llet calenta amb mel.
2. Prendre suc de llimona amb mel (o sense).
3. Infusió de farigola.
4. Bafs d’aigua amb sal.
5. Bafs de farigola o camamilla.
6. Rentats de les fosses nasals amb aigua i sal.
7. Suc de taronja o de llimona preparat amb taronges o llimona naturals.
Com fer-lo
Rentats de les fosses nasals: es preparen 2 tasses d’aigua tèbia, se li afegeix un cullerada petita de sal NO IODADA (això és important) i un pessic de bicarbonat. S’emplena una xeringa de 5cc d’aquesta preparació. S’ha d’inclinar el cap a la dreta, introduir la xeringa per la fossa nasal esquerra i apretar suaument, fins que el líquid surti per l’altra fossa nasal o per la boca. Després s’inclina el cap a l’esquerre, i es renta la fossa nasal dreta de la mateixa manera. Allò que sobri de la preparació s’ha de llençar.
Característiques
1. Els bafs serveixen per hidratar la gola quan aquesta està irritada, i també per
desinflamar les vies respiratòries.
2. La farigola i la camamilla també desinflamen les vies respiratòries.
3. Els rentats de les fosses nasals serveixen per netejar la mucositat del nas, també
per netejar els irritants i contaminants i per desinflamar el nas.
4. La taronja té vitamina C, que ajuda a pujar les defenses del cos.
Temps prudent per notar l’efecte al cap d’uns minuts.
Però hem de tenir en compte que després tornaran a sortir els símptomes, per això aquests remeis s’han de repetir vàries vegades al dia.
Què NO s’ha de fer mai.
En persones que tinguin asma, no s’han de fer inhalacions d’eucaliptus ni prendre
aspirina ni derivats (ibuprofè, Espidifen®, Saetil®, diclofenac, Voltaren®, naproxè,
Airtal®, etc.).
Quan anar al seu Centre de Salut
• Si tens febre de més de 38ºC durant 2 dies.
• Si tens alguna malaltia crònica dels bronquis o del cor.
MAL DE COLL
Consell/remei
1. Suc de llimona amb mel calenta.
2. Untura de belladona.
3. Infusió de farigola i llimona.
4. Gàrgares de sàlvia, farigola o camamilla.
Característiques:
Els sucs i les infusions han d’estar tebis, no massa calents.
Temps prudent per notar l’efecte
Uns minuts, però s’ha de repetir més d’un cop al dia.
Què NO s’ha de fer mai
Prendre begudes molt calentes.
Quan anar al seu Centre de Salut
Si tens febre de més de 38ºC.
